TH - ไทย
EN - English
JA - 日本
ZH - 中文
หน้าหนาวเป็นช่วงที่ ไวรัสหลายชนิดระบาดง่าย เพราะอากาศเย็น-แห้ง ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันลดประสิทธิภาพ และคนอยู่ในที่อากาศปิดใกล้ชิดกันมากขึ้น ทำให้เชื้อแพร่ได้ไวกว่าเดิม
- ไวรัสที่มักระบาดในช่วงหน้าหนาว
- ไข้หวัดธรรมดา (Common Cold)
- สาเหตุหลัก : Rhinovirus และ Coronavirus สายอื่นนอกจากโควิด
- อาการ : น้ำมูกไหล จาม เจ็บคอ
- ระบาด : ช่วงหน้าหนาวและฤดูใบไม้ผลิ
ไข้หวัดใหญ่ (Influenza)
- สาเหตุ : Influenza virus (A, B, C)
- อาการ : ไข้สูง หนาวสั่น ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ ไอแห้ง
- ระบาด : ช่วงปลายฤดูใบไม้ร่วงถึงฤดูหนาว
- หมายเหตุ : วัคซีนประจำปีช่วยลดความรุนแรงได้
RSV (Respiratory Syncytial Virus)
- มักระบาดในเด็กเล็กและผู้สูงอายุ
- อาการ : ไอ หายใจเสียงหวีด จมูกอักเสบ
- ช่วงระบาด : ปลายฤดูใบไม้ร่วงถึงฤดูหนาว
เคล็ดลับป้องกันไวรัสหน้าหนาว
- ล้างมือบ่อย ๆ
- ใส่หน้ากากในที่แออัด
- รับวัคซีนไข้หวัดใหญ่ประจำปี
- พักผ่อนและกินอาหารเสริมภูมิคุ้มกัน
